O mě - Pavla Bícová

Moje cesta k józe a terapiím nebyla přímá ani snadná. Vedla skrze tmu náročného životního období, kdy se mi tělo i mysl snažily říct, že takhle už to dál nejde. Dnes vím, že to bylo to nejdůležitější volání mého života, které mě dovedlo až k vám.

​

Když tělo začne mluvit...

Dlouho jsem bojovala s chronickými bolestmi páteře a kyčle, které mě omezovaly v každodenním pohybu. Moje ženství bylo v nerovnováze a potýkala jsem se s nepravidelnou a bolestivou menstruací. Tehdy jsem pochopila, že moje tělo není nepřítel, který mě zrazuje, ale věrný přítel, který mě prosí o pozornost a laskavost.

...a duše začne odpovídat.

​

Jóga a později kraniosakrální terapie pro mě nebyly jen cvičením nebo technikou. Staly se kotvou. Pomohly mi utišit chaos v hlavě, propojit se se svým nitrem a poprvé v životě skutečně cítit soulad mezi tělem, myslí a duší. Díky nim jsem našla cestu domů... k sobě samé.

​

Moje mise: Být vám oporou

Od roku 2021, kdy jsem se stala certifikovanou lektorkou a terapeutkou, doprovázím na této cestě i vás. Moje práce je založena na hlubokém prožitku a empatii. Ať už se potkáme na skupinové lekci, v mých on-line programech, nebo při individuální terapii, mým cílem je vytvořit pro vás bezpečný prostor pro uzdravení a růst.

​

Neustále žákem svého života

Svět jógy a terapií je nekonečný oceán. Věřím, že abych mohla být dobrou průvodkyní, musím sama zůstat věčnou studentkou. Neustále se vzdělávám, prohlubuji své znalosti a hledám nové cesty, jak podpořit vaše fyzické zdraví i duševní pohodu. To, co učím, sama žiji.

• 2021 - Výcvik lektora jógy 200 h. Vikasa Yoga, Thajsko (Yoga Aliance)

​

• 2021 - Výcvik lektora jógy 200 h. Yoga4yogi, Praha (Yoga Aliance, MŠMT)

​

• 2020-2021 - Kraniosakrální osteopatie a biodynamika - Radek Neškrabal - s důrazem na práci s energií, tělem, emocemi a technikami pro uvolnění traumat.

​

• 2024 - Pokročilý výcvik lektora jógy 300 h. Vikasa Yoga. Thajsko (Yoga Aliance)

​

• 2025 - Asistence pokročilého výcviku jógy 300 h. Vikasa, Thajsko

​

• Další specializace:

  • Výcvik masáží (200 hodin, Zázraky duše Ostrava).

  • Práce s energií, meditace a channeling pod vedením Davida Holíka.

  • Studium somatoemočního uvolňování a detoxikace.